خوردن قهوه در شب میتواند باعث اختلال در خواب شود. قهوه دارای کافئین است که یک محرک قوی است و مصرف آن در شب ممکن است باعث بیداری و افزایش فعالیت مغزی شود. این امر میتواند به کاهش کیفیت خواب ...
در این مقاله قرار است به سوال" چرا قهوه میخورم حالم بد میشه؟ " جواب دهیم. و به عنوان یک سایت تخصصی قهوه، یکی از پرتکرارترین مشکلاتی که افراد با مصرف قهوه ممکن است با آن روبرو شوند، یعنی حال ...
مصرف قهوه برای کودکان، اگر در میزان مناسب و با توجه به وضعیت جسمانی کودک باشد، به نظر مضر نمیآید. اصلیترین دلیل نگرانی ما در مورد مصرف قهوه برای کودکان، وجود کافئین در این نوشیدنی است. تأثیرات کافئین؛ بستگی به ...
افراد بسیاری در همه جای دنیا عاشق نوشیدن قهوه هستند ولی اغلب نگرانی هایی از بابت نوشیدن آن دارند. در این مقاله غالبا راجب مضرات و فواید قهوه برای مردان و زنان صحبت میکنیم و سولاتی که اغلب در این ...
کافئین موجود در قهوه به دلیل افزایش انرژی همیشه مورد توجه ورزشکاران به خصوص بدنسازان بوده است؛ به طوری قطعا در بوفه باشگاه ورزشکارانی را دیده اید که قبل تمرین مشغول نوشیدن قهوه هستند یا حتی ورزشکارانی که از مکمل ...
فواید قهوه برای زنان را می توانیم به طور خلاصه اینگونه شرح دهیم. یکی از فواید قهوه برای زنان این است که کمک می کند تا بیشترین استفاده را از روز خود ببرند و انرژی و بیداری روزانه خود را ...
قهوه کافئین بالا به دو روش بر کاهش وزن تاثیر می گذارد.کافئین میزان متابولیسم بدن را بین 3 تا 11 درصد افزایش می دهد و این افزایش متابولیسم بیشترین تاثیر خود را بر چربی سوزی و کاهش وزن می گذارد.همچنین ...
قهوه علاوه بر انرژی زایی و طعم دلچسب آن، به خاطر وجود کافئین در آن میتواند برای قلب مضر باشد. که مضرات و فوایدش بسیار به میزان مصرف آن بستگی دراد.اما چه مقدار از قهوه برای قلب مضر است؟ رابطه ...
دانه های قهوه عربیکا حدودا نصف روبوستا کافئین دارند یعنی چیزی در حدود 1.1 درصد از وزن کل. به عبارتی میتوانیم بگوییم یک شات قهوه صددرصد عربیکا بین 60 تا 130 میلیگرم کافئین دارد. همانطور که میدانید قهوه عربیکا یکی ...
برخی افراد به دلیل حساسیت به کافئین، محدودیت هایی دارند یا ساده تر اینکه میخواهند از مزایای قهوه بدون کافئین برخوردار شوند، به دنبال گزینه هایی برای مصرف قهوه بدون کافئین میگردند. به همین دلیل، موضوع قهوه دی کف اهمیت ...