قهوه هسته خرما علاوه بر فواید زیادی که برای بدن دارد؛ برای لاغری نیز مصرف میشود. در این مقاله خواص آن به همراه بهترین زمان مصرف قهوه هسته خرما برای لاغری و دیگر نکات بررسی میشود. ما با همراه باشید. ...
اگرچه مصرف قهوه به طور کلی به مقدار متوسط ایمن است، اما مضرات و عوارض مصرف زیاد قهوه بر بدن شامل ایجاد اظطراب، استرس، کم خوابی، مشکلات گوارشی و... است. با مصرف معتدل و به اندازه قهوه میتوانید از فواید ...
رژیم قهوه چیست؟ رژیم قهوه شما را ترغیب می کند که حداقل 3 فنجان (720 میلی لیتر) قهوه را در روز بنوشید و در حالی که کالری مصرف را محدود می کنید. اگرچه ممکن است منجر به کاهش وزن کوتاه ...
نساختن قهوه به بدن ممکن است باعث بروز علائمی مانند سردرد، خستگی، کاهش تمرکز، تحریک پذیری، افسردگی و عصبانیت شود. این علائم به دلیل کاهش ناگهانی کافئین در بدن رخ می دهد. علاوه بر این، برخی افراد ممکن است دچار ...
سردرد مشکلی که تمرکز و آرامش را از شما میگیرد. با اینکه سردرد به دلایل زیادی میتواند اتفاق بیوفتند اما در این مقاله به تاثیر قهوه بر سردرد و اینکه آیا قهوه برای سردرد خوب است یا نه میپردازیم. یکی ...
برخی افراد ممکن است با مصرف اسپرسو و قهوه با مشکلات گوارشی مانند اسهال روبرو شوند. این مسئله موضوعی است که توسط افراد مختلف، به ویژه افرادی با حساسیتهای گوارشی، مورد بررسی قرار گرفته است. در این مقاله ارتباط قهوه ...
اگر به گروه علاقمندان به قهوه پیوستهاید، ممکن است سؤالاتی در ذهن شما مطرح شود که مرتبط با این نوشیدنی خوشمزه هستند. سؤالاتی مانند "آیا قهوه ممکن است خراب شود؟ " یا " از کجا بفهمیم قهوه خراب شده است ...
مصرف قهوه در پریودی ممکن است درد و نفخ را تشدید کند زیرا کافئین میتواند باعث تنگ شدن رگها و افزایش اسیدیته معده شود. این موارد ممکن است به افزایش درد قاعدگی و ناراحتیهای گوارشی منجر شود. همچنین، کافئین میتواند ...
قهوه کم کافئین معمولا قهوه هایی هستند از نژاد عربیکا که چون در ارتفاعات بالاتری رشد میکند و نیازی به تولید زیاد کافئین به خاطر دفع حشرات ندارند؛ کافئین کمتری دارند. قهوه های عربیکا حدود 1.2 تا 1.5 درصد کافئین ...
برخی افراد به دلیل حساسیت به کافئین، محدودیت هایی دارند یا ساده تر اینکه میخواهند از مزایای قهوه بدون کافئین برخوردار شوند، به دنبال گزینه هایی برای مصرف قهوه بدون کافئین میگردند. به همین دلیل، موضوع قهوه دی کف اهمیت ...