قهوه 80 روبوستا | فول کافئین

قهوه 80 روبوستا باندولینی:

برای خرید قهوه دارک باندولینی یا همان قهوه 80 20 روبوستا باندولینی باید بدانید که این محصول حاوی کافئین زیادی است و طعم آن تلخ میباشد.

اگر به قهوه هایی با کافئین کمتر علاقه دارید میتوانید محصولاتی با ترکیبات روبوستا کمتر مثل قهوه هفتاد سی عربیکا را امتحان کنید.

قهوه هفتاد درصد روبوستا میان ورزشکاران به خصوص بدنسازان و دوستانی که نیاز به کافئین زیاد دارند بسیار محبوب تر است چرا که قهوه دارک باندولینی قبل تمرین میتواند انرژی و تمرکز زیادی به ورزشکاران بدهد.

نوشیدن این قهوه در ساعات پایانی شب توصیه نمیشود زیرا ممکن است باعث اختلال خواب شود؛ مگر برای افرادی که نیاز دارند شب را بیدار باشند.

قهوه دارک چیست؟

قهوه دارک در واقع به رست و برشته کاری دانه های قهوه گفته میشود که دارک درجه ای از برشته کاری است؛ اما در عموم پودر قهوه دارک به قهوه هایی که کافئین بالا دارند و درصد روبوستا آن ها بالاست گفته میشود.

قهوه 80 20 روبوستا و پودر قهوه فول کافئین؛ دو تا از محصولات باندولینی هستند که درصد روبوستا و کافئین زیادی دارند.

کافئین قهوه 80 روبوستا:

در فرایند رست شدن، دمای برشته کاری روی کافئین دانه قهوه تاثیر نمیگذارد و در واقه ترکیب قهوه است که مقدار کافئین آن را کم و زیاد میکند؛ یعنی هرچه روبوستا بیشتر کافئین نیز بیشتر میشود.

پودر قهوه باندولینی میکس 80 20 حدودا حاوی 160 میلی گرم کافئین است.

قهوه فول کافئین برای چه کسانی مناسب است؟

همانطور که گفته شد قهوه های فول کافئین برای افرادی که به کافئین حساسیت ندارند و نیز افرادی که فعالیت فیزیکی یا ذهنی بالایی دارند مناسب است.

عوارض قهوه فول کافئین:

قهوه فول کافئین به سبب کافئین بالا میتواند عوارضی نیز داشته باشد مخصوصا اگر به مقدار زیاد و ناشتا مصرف شود.

اگر با نوشیدن قهوه دچار استرس میشوید و ضربان قلب شما افزایش زیادی دارد توصیه میکنیم از ترکیباتی که روبوستا کمتر دارند استفاده کنید چون نژاد روبوستا کافئین بالایی دارد.

همچنین اصلا این قهوه را با معده خالی نوش جان نکنید چرا که ممکن است معده را اذیت کند.

اگر هم بعد از نوشیدن قهوه قهوه 80 20 روبوستا باندولینی دچار تپش قلب شدید یا استرس گرفتید اصلا نگران نباشید و مقداری آب بنوشید تا کافئین زودتر از سیستم بدن شما خارج شود.

بهترین زمان نوشیدن قهوه 80 روبوستا:

توصیه تیم باندولینی این است که قهوه های فول کافئین را عصر به بعد مصرف نکنید چرا که کافئین قهوه میتواند تا ده ساعت در بدنتان بماند.

پس بهترین زمان نوشیدن قهوه قبل ورزش، ظهر و صبح ها است البته قبل از نوشیدن قهوه حتما صبحانه بخورید.

خواص قهوه دارک( قهوه 80 درصد روبوستا):

قهوه 80 20 روبوستا باندولینی میتواند انرژی و تمرکز زیادی برای شما ایجاد کند که برای انجام فعالیت های روزانه، ورزش و تمرینات مناسب است.

علاوه بر ان از خواص انتی اکسیدان قهوه و فواید ان نیز بیشتر بهره مند میشوید.

پس بهترین قهوه برای قبل از تمرین و بدنسازی؛ قهوه دارک یا فول کافئین است که به ریکاوری و کاهش خستگی و کاهش درد عضلانی کمک میکند.

طرز تهیه قهوه دارک:

طرز تهیه قهوه 80 20 روبوستا به این صورت است که بهترین گزینه برای دم آوری آن دستگاه های اسپرسوساز هستند و بالاترین کیفیت را برای قهوه قهوه 80 20 روبوستا میتوانید از این نوع قهوه ساز استفاده کنید.

برای تهیه قهوه دبل(قهوه دوبل) 18 گرم پودر قهوه 80 20 روبوستا را داخل پرتافیلتر بریزید و به هد گروپ ببندید و با توجه به مدل دستگاهتان عصاره گیری را اغاز کنید.