کافئین موجود در قهوه به دلیل افزایش انرژی همیشه مورد توجه ورزشکاران به خصوص بدنسازان بوده است؛ به طوری قطعا در بوفه باشگاه ورزشکارانی را دیده اید که قبل تمرین مشغول نوشیدن قهوه هستند یا حتی ورزشکارانی که از مکمل ...
فواید قهوه برای زنان را می توانیم به طور خلاصه اینگونه شرح دهیم. یکی از فواید قهوه برای زنان این است که کمک می کند تا بیشترین استفاده را از روز خود ببرند و انرژی و بیداری روزانه خود را ...
قهوه کافئین بالا به دو روش بر کاهش وزن تاثیر می گذارد.کافئین میزان متابولیسم بدن را بین 3 تا 11 درصد افزایش می دهد و این افزایش متابولیسم بیشترین تاثیر خود را بر چربی سوزی و کاهش وزن می گذارد.همچنین ...
قهوه علاوه بر انرژی زایی و طعم دلچسب آن، به خاطر وجود کافئین در آن میتواند برای قلب مضر باشد. که مضرات و فوایدش بسیار به میزان مصرف آن بستگی دراد.اما چه مقدار از قهوه برای قلب مضر است؟ رابطه ...
دانه های قهوه عربیکا حدودا نصف روبوستا کافئین دارند یعنی چیزی در حدود 1.1 درصد از وزن کل. به عبارتی میتوانیم بگوییم یک شات قهوه صددرصد عربیکا بین 60 تا 130 میلیگرم کافئین دارد. همانطور که میدانید قهوه عربیکا یکی ...
موجودیت قهوه به عنوان یک نوشیدنی پرطرفدار و مصرف آن به عنوان یک عادت روزانه در فرهنگهای مختلف، تحت پژوهشهای متعددی برای بررسی تاثیر قهوه بر بی اشتهایی قرار گرفته است. تحقیقات نشان میدهند که مصرف قهوه میتواند تأثیراتی متفاوت ...
میکس قهوه و لیمو ترش یکی از ترکیبات جذاب و جدید در دنیای نوشیدنی هاست که به تازگی توجه بسیاری را به خود جلب کرده است. این ترکیب، تلخی ملایم قهوه را با اسیدیته و ترشی معطر لیمو ترکیب میکند، ...
آیا میدانید قهوه هسته خرما چیست و فواید بی نظیر آن را میشناسید؟ در این مقاله میتوانید بفهمید قهوه هسته خرما برای چی خوبه؟ و از مزایا آن برای لاغری با خبر شوید. ما با همراه باشید. قهوه هسته خرما ...
در این مقاله به سوال شما در رابطه با قهوه بدون کافئین چیست؟ به علاوه فواید قهوه دی کف و... خواهیم پرداخت و اینکه این نوع قهوه برای چه کسانی مناسب را بررسی میکنیم. با ما همراه باشید. ویژگی های ...
رژیم قهوه شما را ترغیب می کند که حداقل 3 فنجان (720 میلی لیتر) قهوه را در روز بنوشید و در حالی که کالری مصرف را محدود می کنید. اگرچه ممکن است منجر به کاهش وزن کوتاه مدت شود، اما ...