قهوه 70 درصد روبوستا | فول کافئین

قهوه 70 درصد روبوستا چیست؟

قهوه 70% روبوستا قهوه ای است که 70 درصد دانه های تشکیل دهنده آن از نژاد روبوستا و 30% عربیکا است. این ترکیب کافئین بالایی دارد و انرژی شما را در طول روز به خوبی افزایش میدهد. درصورتی که نیاز به کافئین بالا دارید و همزمان نمیخواهید طعم قهوه تان خیلی تلخ باشد این محصول برای شما مناسب است.

همچنین اگر اخیرا متوجه شده اید که قهوه شما انرژی تان را مثل قبل افزایش نمیدهد میتوانید قهوه میکس هفتاد سی را تهیه کنید. البته قبل از خرید قهوه فول کافئین به این نکته دقت داشته باشید که قهوه با کافئین بالا ممکن است برای همه مناسب نباشد.

آسیاب قهوه فول کافئین پس از ثبت سفارش صورت میگیرد تا قهوه تازه برایتان ارسال شود همچنین رست یا برشته کاری پودر قهوه هفتاد سی مدیوم تو دارک است.

این ترکیب از آنجایی که 30% روبوستا دارد عطر و بو و طعم خوبی را میتوانید از آن انتظار داشته باشید البته نه به اندازه قهوه های 100% عربیکا.

قهوه 70 روبوستا برای چه کسانی مناسب است؟

پودر قهوه 70 درصد روبوستا همزمان که کافئین نسبتا بالایی دارد؛ به خاطر وجود 30% عربیکا عطر و طعم خوبی نیز دارد و در واقع یک ترکیب متعادل است که با نوشیدن روزی یک یا دوشات از این قهوه؛ انرژی تان در طول روز حفظ میشود.

طعم قهوه 70 روبوستا کمی تلخ است اما نه به اندازه قهوه 100 درصد روبوستا. پس یک تعادل طعمی بین مزه تلخ و ترش دارد که آن را جذاب تر میکند.

در کل این ترکیب محبوب برای کسانی که کافئین و انرژی بالایی از قهوه انتظار دارند و همزمان میخواهد یک کاپ قهوه خوشمزه میل کنند مناسب است.

ویژگی و خواص قهوه 30-70:

قهوه 30-70 روبوستا باعث بالا رفتن انرژی و تمرکز شما میشود و همچنین کافئین نسبتا بالای آن کمک میکند تناسب اندامتان را حفظ کنید(کافئین باعث کاهش توده چربی در بدن میشود).

1. افزایش تمرکز ذهنی و انگیزه:

مصرف کافئین می‌تواند برای افرادی که نیاز به تمرکز و توجه دارند، مانند دانش‌ آموزان دانشجویان و افرادی که نیاز به فعالیت ذهنی بالا دارند مناسب است.

2. افزایش انرژی و روحیه:

کافئین به عنوان یک استیمولانت موقت می‌تواند انرژی فیزیکی و روحی را افزایش دهد. این ویژگی کافئین برای افرادی که نیاز به انرژی دارند مانند ورزشکاران، بدنسازان یا کسانی که مشاغل سختی را مدیریت می‌کنند، مفید است.

3. افزایش راندمان ورزشی:

مطالعات نشان داده‌ اند که مصرف کافئین می‌تواند توانایی ورزشی را افزایش دهد و به افراد کمک کند تا در تمرینات و ورزش‌ های مختلف عملکرد بهتری داشته باشند.

4. کمک به نتاسب اندام و کاهش وزن:

همانطور که اشاره کردیم کافئین در سوزاندن چربی ها و کمک به کاهش وزن مفید است.

5. کاهش ریسک افسردگی:

ترکیبات موجود در قهوه به خصوص کافئین به بهبود حال روحی و روانی کمک میکند و با تحریک ترشح هورمون های شادی ریسک ابتلا به افسردگی را کاهش میدهد.

به هر حال، توجه داشته باشید که تحمل به کافئین بین افراد متفاوت است، و مصرف زیاد کافئین ممکن است منجر به اثرات جانبی مختلف مثل اضطراب، بی‌خوابی، تنفس نامنظم و افزایش ضربان قلب شود. همچنین، افرادی که دارای مشکلات مرتبط با قلب، فشار خون بالا یا اختلالات اضطرابی هستند، باید مصرف کافئین را با پزشک خود مشاوره کنند. همیشه مصرف کافئین را با اعتدال انجام دهید و به نیازهای خود تطابق دهید.

مشاهده لیست قهوه کافئین بالا + قیمت

کافئین زیاد برای چه کسانی مناسب نیست؟

قهوه فول کافئین با درصد بالا روبوستا برای برخی افراد ممکن است مناسب نباشد و منجر به مشکلات و اثرات جانبی مختلف شود. کافئین بالا برای افراد زیر توصیه نمیشود:

1. افراد با مشکلات قلبی: افرادی که مشکلات قلبی مثل آریتمی (تناوب نامنظم ضربان قلب)، فشار خون بالا یا دیگر مشکلات قلبی دارند، باید مصرف کافئین را محدود کنند. کافئین می‌تواند فشار خون و ضربان قلب را افزایش دهد و برای این افراد خطرناک باشد.

2. افراد با اضطراب و اختلالات اضطرابی: مصرف کافئین زیاد می‌تواند اضطراب و نگرانی را افزایش دهد و برای افرادی که قبلاً به اختلالات اضطرابی دچار بودند کمی ناخوشایند باشد.

3. افراد با مشکلات خواب: مصرف زیاد کافئین ممکن است باعث بی‌خوابی شود و خواب را تحت تأثیر قرار دهد. افرادی که مشکلات خواب دارند یا به خواب آرام نیاز دارند، باید مصرف کافئین را محدود کنند.

4. زنان باردار: مصرف زیاد کافئین در دوران بارداری ممکن است با مشکلات مثل افزایش خطر ناراحتی‌ های جنینی و پیش‌ زایمانی مرتبط باشد. برای زنان باردار، معمولاً توصیه می‌شود قهوه بدون کافئین را جایگزین کنند.

5. افراد با مشکلات معده: مصرف زیاد کافئین ممکن است باعث تحریک معده و مشکلات گوارشی مثل سوزش معده یا اسهال شود.

6. افراد حساس به کافئین: برخی افراد تحمل کافئین پایین دارند و حتی مصرف کمی کافئین می‌تواند برای آنها به مشکل تبدیل شود. این افراد باید مصرف کافئین را به حداقل برسانند یا به دیگر روش‌های بیداری و انرژی‌ دهی روی بیاورند.

مصرف کافئین برای هر فرد به تحمل فردی و نیازهای شخصی بستگی دارد. اگر شما مشکلی با مصرف کافئین دارید یا در مورد مقدار مناسب برای خودتان سوال دارید، بهتر است با پزشک یا متخصص تغذیه مشوره کنید.

طرز تهیه قهوه فول کافئین:

قهوه فول کافئین با ترکیب هفتاد درصد روبوستا را میتوانید با انواع اسپرسوساز ها، جذوه، قهوه ساز فرانسه و… دم کنید.

هنگام سفارش محصول نوع قهوه ساز خود را از میان گزینه ها انتخاب کنید تا پودر قهوه مناسب با دستگاه شما برایتان ارسال شود.

بهترین حالت دم کردن قهوه فول کافئین به صورت اسپرسو است.

اگر به بیشترین میزان کافئین در قهوه نیار دارید؛ قهوه 100 درصد روبوستا فول کافئین را امتحان کنید.