مصرف زیاد قهوه اسپرسو میتواند عوارضی مانند افزایش اضطراب، تپش قلب، بی خوابی و تحریک معده را به همراه داشته باشد. همچنین ممکن است باعث تشدید اسیدیته معده، رفلاکس، افزایش فشار خون و ریتم قلب نامنظم شود. در بلندمدت نیز ...
لیموترش و قهوه دو ماده طبیعی پرطرفدار هستند که هرکدام بهتنهایی فواید متعددی برای سلامتی به همراه دارند. میکس قهوه و لیمو ترش در سالهای اخیر بهعنوان روشی نوین برای کمک به کاهش وزن و بهبود متابولیسم مورد توجه قرار ...
در دنیای امروز، قهوه یکی از محبوبترین نوشیدنیها است که میلیونها نفر از آن برای شروع روز خود بهره میبرند. اما علاوه بر خاصیت تحریککنندگی و انرژیزایی، قهوه فواید دیگری نیز دارد که کمتر به آن توجه میشود. یکی از ...
آیا کاپوچینو برای کودکان ضرر دارد؟ کاپوچینو به دلیل داشتن کافئین و قند برای کودکان مضر است. کافئین میتواند باعث بیخوابی، تحریکپذیری و مشکلات رشد در سیستم عصبی شود. همچنین، کافئین جذب کلسیم و آهن را کاهش میدهد که برای ...
بهترین زمان خوردن نسکافه صبحها، حدود یک ساعت پس از بیدار شدن است، زیرا سطح کورتیزول بدن در اوج خود قرار دارد و نسکافه میتواند انرژی بیشتری به شما بدهد. همچنین، مصرف آن قبل از تمرین ورزشی برای افزایش تمرکز ...
آیا قهوه برای کودکان ضرر دارد؟ بر اساس گفته سازمان بهداشت جهانی قهوه و محرک موجود در آن یعنی کافئین؛ برای کودکان زیر 12 سال مناسب نیست و برای نوجوانان 12 تا 18 سال تا حداکثر 100 میلیگرم معادل یک ...
آیا قهوه فوری سرطان زاست؟ قهوه فوری بهطور مستقیم سرطانزا نیست، اما ممکن است حاوی آکریلآمید باشد؛ مادهای که در فرآیند حرارتدادن به وجود میآید و مصرف زیاد آن در بلندمدت میتواند خطر سرطان را افزایش دهد. میزان آکریلآمید در ...
فواید قهوه برای زنان به تاثیرات ذهنی مثل شادابی بیشتر و جلوگیری از افسردگی محدود نمیشود و برای جسم بانوان نیز خواصی مثل کمک به تناسب اندام و کاهش چربی را به همراه دارد. از فواید قهوه برای زنان این ...
سردرد مشکلی که تمرکز و آرامش را از شما میگیرد. با اینکه سردرد به دلایل زیادی میتواند اتفاق بیوفتند اما در این مقاله به تاثیر قهوه بر سردرد و اینکه آیا قهوه برای سردرد خوب است یا نه میپردازیم. یکی ...
مصرف همزمان قهوه و سیگار میتواند تاثیرات منفی بر سلامتی داشته باشد. کافئین موجود در قهوه باعث افزایش ضربان قلب و فشار خون میشود، در حالی که نیکوتین سیگار نیز اثر مشابهی دارد. این ترکیب میتواند فشار بیشتری به قلب ...